L'activitat física, l'estimulació cognitiva i les relacions socials són elements fonamentals per preservar l'autonomia, el benestar i la qualitat de vida de les persones. Ja que, envellir forma part de la nostra vida però entre tots podem decidir com envellim.
Mantenir la ment activa, exercitar la memòria, treballar l'atenció o estimular el raonament són algunes de les maneres d'afavorir la salut cognitiva i contribuir a un envelliment actiu. Per això, és important disposar d'espais on poder treballar aquestes capacitats d'una manera regular, adaptada i compartida.
Aquesta vegada amb del municipi de Seana, comencem els tallers mantneint la salut general per aquelles persones de més de 60 anys del municipi. Una activitat grupal dins del programa d’envelliment actiu de La SempreViva.
Perquè cuidar la salut no és només intervenir quan apareix una dificultat, sinó també generar oportunitats per mantenir-nos actius, connectats i implicats en el nostre dia a dia.
Ets de Seana i vols participar en aquest espai pensant per cuidar el cos, la ment, les relacions scials i, sobretot, passar-t’ho bé?
Enrada oberta a tota la població
Cada dimecres de 10:00 h a 11:00 h
A la sala polivalent de Seana
